Onlangs was een week waarin ik niet de ruimte had om m'n emoties te doorvoelen. En dus onderdrukte ik ze. Tot ik een dag de tijd had (nam) om alles er uit te laten. Niet heel fijn. Maar oh zo bevrijdend.

Door mijn waves te surfen, mijn frequentie te verhogen, ontving ik de dag erna ineens 2 Reiki op afstand aanvragen. En dat is niet de eerste keer dat dit gebeurde.

Als je emotionele landschap de hele dag beweegt

In mijn Human Design chart is het emotionele centrum ingekleurd. Net als bij 53% vd mensen. Dat betekent oa dat mijn emotionele landschap de hele dag beweegt. Eb en vloed. En die emotionele golven zijn er om te mogen doorvoelen. What you resist, persists. Het heeft lang geduurd voordat ik dit echt snapte. En nog steeds leer ik hierin.

PS: hier vraag je gratis jouw Human Design chart op. Gemakkelijk altijd de charts van jou en je gezin bij de hand? Download dan de gratis Human Design Chart app.

Emoties zijn er om te doorvoelen

Maar wist je dat een emotie, energy in motion is. En als je dit natuurlijke proces onderbreekt, dat de energie zich dan vastzet in je lichaam? En daar kun je last van krijgen in de vorm van fysieke klachten, vanuit je hoofd gaan leven, beperkende overtuigingen, angsten en nog veel meer.

Klinkt het ineens minder onaantrekkelijk om even alles te laten gaan, toch?! Maar fijn of makkelijk is het niet.

Emoties die als teveel worden ervaren

Vroeger leerde ik dat emoties lastig zijn. Dus ik hield ze liever binnen. Sinds Human Design begrijp ik ook beter waar dit vandaan komt. De meeste mensen in mijn omgeving hebben het emotionele centrum niet ingekleurd, waardoor mijn emoties, golven, hard bij ze binnen kunnen komen. Terwijl het voor mij nodig is om alles te voelen zoals ik voel. Jantje huilt, Jantje lacht.

Toen ik kinderen kreeg, was ik me hier nog niet van bewust. Ik had mezelf nog geen ruimte gegeven om mijn gevoelens echt te doorvoelen, ik stopte ze liever weg. Dat gaf ik ook door aan mn kinderen: sssst niet huilen lieverd, stop met schreeuwen etc. Gelukkig weet ik nu beter.

De meesten van ons hebben niet geleerd om emoties te (door)voelen, laat staan te eren. Als je leert luisteren, hoor je vaak een boodschap die je richting geeft. Soms is het je innerlijk kind die spreekt en jouw gedrag overneemt. Ook daar bewust van zijn, helpt je zo enorm in je volwassen leven. 

Steeds vaker geef ik mijn emoties ruimte. Idem voor mn kinderen.

Vaak zeer ongemakkelijk.
Meestal behoorlijk pijnlijk.
Maar wél enorm bevrijdend.

In mijn sessies is er ruimte om alles er te laten zijn. Geen oordeel. Geen haast. Alleen zachtheid en veiligheid. Jouw gevoel. Jouw waarheid.

Ben jij klaar om weer in verbinding te zijn met jezelf?
Om te zakken in je lijf.
Diepe ontspanning te voelen.
Te luisteren naar wat je lichaam je fluistert.
Weer in contact te komen met je intuïtie.

Ik ben er met liefde voor je,
-x- Janna