‘s Nachts vaak rond hetzelfde tijdstip wakker? Dit is de betekenis
Word jij ’s nachts om hetzelfde tijdstip wakker? Je lichaam wil je iets vertellen. Ontdek hieronder de boodschap
Waarom je ’s nachts wakker wordt volgens de Chinese Geneeskunde
Op het moment dat ik een paar keer in de nacht achter elkaar rond hetzelfde tijdstip wakker wordt, weet ik dat mijn lichaam en onderbewustzijn me wat willen vertellen.
Volgens de Chinese geneeskunde zegt het tijdstip waarop je ’s nachts wakker wordt namelijk iets over je emoties en organen. En ieder orgaan is gekoppeld aan een emotie.
Toen ik dit een paar jaar geleden ontdekte, ging er een wereld voor me open. En nog steeds heb ik hier veel aan.
Zo had ik onlangs niet door dat ik moeite had iets los te laten. Tot ik meerdere nachten iets na 5u wakker werd. Het gaf me het seintje dat ik iets aan mocht kijken. Waarna ook mijn nachtrust weer herstelde.
De betekenis van de tijden waarop je wakker wordt
In de nacht is je lichaam bezig met herstel, zowel fysiek als mentaal. En daar spelen de volgende organen een belangrijke rol in:
🕐1-3uur —> LEVER
De lever is gekoppeld aan de emotie woede, boosheid, frustratie. Als jij vaak tussen 1-3 ’s nachts wakker wordt, zou je jezelf kunnen afvragen: welke woede, frustratie of irritatie hou ik binnen? Wat zorgt ervoor dat ik dit niet uit? Wat heb ik op mn lever?
🕒3-5 uur —> LONGEN
De longen staan in relatie tot de emotie verdriet. Als je meerdere nachten achter elkaar in dit tijdvak wakker wordt, kun je jezelf afvragen: welk verdriet mag gezien worden? Welk verdriet vind ik lastig om te doorvoelen of stop ik het liefste weg?
🕔5-7 uur —> DIKKE DARM
De dikke darm staat voor je vermogen om te kunnen loslaten en accepteren. Word je steeds rond dit tijdstip wakker terwijl je wekker nog lang niet gaat, dan kun je jezelf bijvoorbeeld afvragen: wat vind ik lastig om los te laten of te accepteren? Hou ik me vast aan oude situatie of emoties? Wat vind jij lastig om te verteren?
Wat je kunt doen als je vaak wakker wordt in de nacht
Zodra je je bewust wordt waar je nachtelijke onrust vandaan komt, kun je hiermee aan de slag. Je lichaam communiceert altijd met je. Het is de kunst om er naar te leren luisteren. Ik help je er met liefde bij.
Misschien helpen de vragen die ik hierboven heb opgesomd je al.
Maar voel je dat je hier wat meer hulp bij kan gebruiken? Zowel in Reiki sessies als in NEI consulten (binnenkort) kunnen we hier mee aan de slag.
Voel je welkom.
Lfs, Janna