Voel wat je meedraagt
Ontdek wat jij onbewust met je mee sleept
Elke dag pikken we energie van anderen op. Heel normaal, zolang je weet wat van jou is en wat van een ander. En hoe je het loslaat.
Ik ontdekte ooit dat wat ik meedroeg aan me kleefde als een overvol vissersnet. Ook als ik het probeerde af te schudden.
Dat was het moment dat ik begreep hoe diep het zat. En wat er eerst zichtbaar moest worden voordat ik het kon loslaten.
Maar soms merk je het niet. En dan voel je bijvoorbeeld dit:
Je merkt dat je na een gesprek met een vriendin of collega ineens in een andere stemming zit
Je helpt graag iemand, maar voelt daarna regelmatig een soort zwaar gevoel
Je schouders zijn aangespannen zonder dat je het door hebt
🎧 In deze oefening voel je wat je meedraagt. En hoe het voelt als je het neerlegt.
Na aanmelding ontvang je de audio direct in je inbox en word je ingeschreven op mijn mailinglist waarin ik max 1x per maand updates deel over rust, energie en zachtheid voor jezelf.
Over Janna & Your Guiding Light
Ik ben Janna en mijn motivatie om vrouwen zich weer te laten verbinden met hun lichaam en verlangens komt vanuit een periode dat ik dat zelf niet kon.
Van wandelend hoofd, opgeslokt door alles wat moest, en sluipenderwijs uit contact met mijn lichaam belandde ik zo’n 10 jaar geleden zelfs in een burnout. Via Reiki, massagetherapie en NEI vond ik de weg terug naar mezelf: leven vanuit zachtheid, innerlijke rust en vanuit mijn hart.
Mijn proces zette zoveel in beweging dat ik voelde: ik mag nu andere vrouwen begeleiden zoals ik zelf destijds zo nodig had en volgde diverse holistische opleidingen tot Reiki Master, Holistisch Therapeut/Coach, Holistisch Masseur en NEI-therapeute. Vanuit deze basis ontstond Your Guiding Light - een plek waar ik vrouwen begeleid weer thuis te komen in zichzelf.
In mijn praktijk in Haarlem en op afstand bied ik een warme, veilige plek waar jij kunt ontspannen en jouw blokkades kunt loslaten. Ik begeleid je met liefde terug naar jezelf .
