#3 Elke vakantie nam ik me voor vanaf dag 1 te kunnen genieten. Dit was wat ik niet wist

Geschreven door Janna van Aalderen

Juni: een bomvolle agenda, ellenlange to-do, vermoeid, korter lontje, klaar met de drukte. En dan begint de vakantie. Maar de ontspanning kwam niet direct.

In deze aflevering deel ik hoe ik hier jaren tegenaan liep en wat mij heeft geholpen om wel vanaf dag 1 ontspanning te voelen op vakantie.

Ik deel dit graag met je. Zodat je dit jaar niet eerst dagen van je vakantie verspild om de rust in jezelf terug te vinden:

⁠yourguidinglight.nl/ontspannen-je-vakantie-starten⁠. Geen groots of betaald programma. Maar simpele oefeningen om in 1-5min te doen, waar en wanneer het jou uitkomt.

Janna van Aalderen
Vorige

#4 Ze bleef maar wikken en wegen en kwam al maanden niet verder. Tot ze dit ontdekte
Volgende

#2 Altijd je best doen maar niet gezien worden. Wat als het komt door iets wat je lichaam vasthoudt?