7 manieren waarop Reiki je ondersteunt in jouw persoonlijke ontwikkeling
Er was een tijd dat ik niet wist hoe ontspanning écht voelde. Ik zat gevangen in mijn hoofd, altijd 'aan'. Pas toen ik Reiki ontdekte, begon ik het verschil te voelen. In dit blog neem ik je mee in 7 manieren waarop een Reiki-sessie kan helpen om de diepe ontspanning te ervaren waar je lichaam en ziel zo naar verlangen.
Ik ruilde mijn cappuccino in voor cacao. En dit is wat er gebeurde in mijn lichaam
Ik was sceptisch over cacao als vervanging voor mn cappuccino, maar mijn lichaam gaf me een duidelijk antwoord...
Ontspan binnen 1 minuut je zenuwstelsel met deze simpele oefening
De 1e x dat ik deze oefening deed voelde als een magic trick: binnen 1-2min een ontspannen zenuwstelsel en meer bewegingsruimte. Sindsdien doe ik dit regelmatig. In dit blog staat een video hoe je deze oefening zelf kunt doen.