Van Hoogtevrees naar Vrijheid: Mijn Ervaring met NEI Therapie
Jarenlang stond ik daar…op slechts 3-5 meter hoogte
Half huilend, trillend van spanning. Maar ik deed het. Voor mijn kinderen. Het Klimbos in.
En elke keer erna: helemaal leeg.
Mijn benen voelden als rietjes, mijn hart bonsde, de stressmeter van mijn Garmin horloge gaf hoge stress aan en diep vanbinnen schaamde ik me dat ik dit allemaal voelde.
Voordat ik ik NEI ontdekte dacht ik dat ik dit gevoel maar gewoon moest accepteren, het hoorde nou eenmaal bij mij.
Wat is NEI (Neuro Emotionele Integratie)?
NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie en is een zachte, maar krachtige methode om emotionele blokkades en belemmerende overtuigingen op te sporen en los te laten. Lees hier meer over deze methode.
Mijn NEI sessie gericht op hoogtevrees: van angst naar plezier op 80m hoogte
Toen ik de NEI-opleiding volgde, besloot ik mijn eigen hoogtevrees aan te pakken. Ik was ondanks eerder positief resultaat na NEI sessies toch wat sceptisch.
Tijdens de sessie kwam naar voren dat er een emotie op mijn hart vastzat die ik als tienjarig meisje niet had kunnen verwerken. Een traumatische ervaring uit die tijd had diepe sporen achtergelaten. Het werd een sessie waarbij ik ook nog iets mocht loslaten mbt perfectionisme en vergeving. En daar hoorde o.a. een emotie bij uit de periode dat mijn moeder van mij in verwachting was.
Ik koppelde de vastgezette emoties een voor een los met de biotensor. Na afloop gaf de biotensor aan: "Ik sta met plezier in een klimbos, op een hangbrug of rodelbaan en voel me erna energiek."
De test in de bergen
Tijdens onze zomervakantie in de Italiaanse Alpen kreeg ik mijn kans.
We liepen een parcours van 544 meter over hangbruggen, op hoogtes tussen de 30 en 80 meter.
En dit keer…
Geen paniek. Geen verlamming.
Alleen gezonde spanning en zelfs plezier.
Idem voor de rodelbaan en het klimbos. Was het volledig moeiteloos? Nee. Tijdens het uitdagende parcours in het klimbos bleef ik sterk op mezelf gefocust. Goedbedoelde adviezen van mijn gezin kon ik op dat moment even niet gebruiken. Maar het verschil met voorheen was levensgroot: ik genoot, voelde me trots en kwam met energie beneden in plaats van uitgeput.
Wat NEI me nog meer bracht
Hoogtevrees is slechts een voorbeeld. Door NEI merk ik ook veranderingen in andere gebieden van mijn leven. Bijvoorbeeld:
Van mezelf constant te veel druk opleggen → naar leven met gemak en ontspanning
Bang zijn voor reacties van anderen op mijn keuzes → voor mezelf kiezen ongeacht wat anderen ervan vinden
Van mezelf niet toestaan om écht te genieten → naar voluit genieten van het leven
Van altijd op mijn hoede zijn → naar me veilig voelen zonder dat ik daarvoor anderen nodig heb
Hoeveel NEI sessies heb je nodig?
Soms brengt één sessie al veel verlichting, zoals bij mijn hoogtevrees.
In de praktijk blijkt dat er vaak zo’n 3 sessies nodig zijn om een diepere angst of overtuiging helemaal te transformeren. Op een manier wat jouw lichaam en onderbewustzijn aan kan, stapje voor stapje.
Binnenkort: NEI in Haarlem of online
Woon je in de omgeving Haarlem, Santpoort, Bloemendaal, Heemstede of Amsterdam? Binnenkort kun je in mijn praktijk in Haarlem terecht voor een NEI sessie of traject. Als je verder weg woont; ik ga ook online NEI sessies geven waarbij we via videobellen je klacht transformeren.
💌 Wil je als eerste weten wanneer je terecht kunt?
Schrijf je in via deze pagina of volg me op Instagram @your.guiding.light.