Wat deze kleurtest zegt over je hersenhelften en emoties
Soms zit wijsheid in de kleinste dingen.
Zoals een simpele kleurtest die in een paar seconden laat zien hoe je hersenhelften samenwerken — en daarmee iets vertelt over hoe jij emoties verwerkt.
Mijn ervaring met deze kleurtest
Jaren geleden deed ik deze oefening voor het eerst.
Het leek eenvoudig, maar mijn brein vond het verrassend lastig.
Onlangs, tijdens mijn NEI-opleiding, kwam dezelfde oefening voorbij.
En tot mijn verbazing ging het moeiteloos.
Dat moment besefte ik hoeveel er in mij veranderd was, en hoe mijn hersenhelften veel beter zijn gaan samenwerken. Maar ook ontdekte ik wat dit betekent voor je emoties.
Zo gaat de kleurtest
Je ziet in dit plaatje woorden in verschillende kleuren. Jouw taak is om de kleur van de letters te benoemen, niet het woord zelf.
Wat zegt deze test?
Allereerst, hoe ging dit voor jou?
Zei jij vooral de kleur --> Dan is je rechter hersenhelft nu het meest actief. Deze helft staat o.a. voor voelen, emotie, creativiteit.
Zie jij vooral het woord --> Dan is je linker hersenhelft nu het meest actief. Deze helft staat o.a. voor begrijpen, taal, rationaliseren
Ging het moeiteloos? Dan is je rechter hersenhelft het meest actief of je hersenhelften werken goed samen, waardoor je makkelijk kunt schakelen.
Had je moeite? Dan werken je hersenhelften nog niet optimaal samen.
Waarom samenwerking van je hersenhelften zo belangrijk is
Je rechterhersenhelft staat voor voelen, je linker voor ratio.
Samen zorgen ze dat emoties verwerkt worden.
Als de samenwerking (tijdelijk) hapert, worden emoties minder goed verwerkt en kunnen ze zich vastzetten in je systeem / onderbewustzijn.
Dat kan leiden tot o.a.:
Moeite hebben om prikkels te verwerken
Vanuit je hoofd leven
Belemmerende overtuigingen
Terugkerende patronen
Fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak
De rol van NEI
Met NEI (Neuro Emotionele Integratie) kun je de hersenhelften beter laten samenwerken. Zodat vastgezette emoties alsnog verwerkt worden en je energie weer vrij kan stromen. Ook als deze oefening soepel voor je ging, is NEI een heel effectieve methode. Want iedereen heeft situaties in haar leven meegemaakt waarbij de emoties niet goed verwerkt konden worden. Dat kan komen omdat iets te intens was om te voelen, het niet uitkwam om boos te worden/te huilen etc. Een emotie heeft maar 90 sec nodig om helemaal door je lichaam te laten stromen. Tenzij je dit proces tegenhoudt.
NEI is een zachte methode om vastgeroeste patronen, saboterende en belemmerende overtuigingen op te ruimen.
Blijf op de hoogte
Mijn NEI-aanbod is op dit moment nog niet live, maar je kunt je wél alvast inschrijven om als eerste op de hoogte te zijn. Als dank krijg je straks een uniek aanbod dat ik nergens anders deel.
Woon je in de omgeving Haarlem, Santpoort, Bloemendaal, Heemstede of Amsterdam? Je bent straks van harte welkom in mijn praktijk in Haarlem voor een NEI sessie. Als je verder weg woont; ik ga ook online NEI sessies geven waarbij we via videobellen je klacht transformeren.
💌 Wil je als eerste weten wanneer je terecht kunt voor NEI?
Schrijf je in via deze pagina of volg me op Instagram @your.guiding.light.