NEI therapie ervaring: altijd je best doen maar niet gezien worden

Ze deed haar best. Op werk, thuis, in relaties. En toch voelde het alsnog niemand haar echt zag staan.

Dus ging ze nog harder haar best doen. Paste ze zich aan. Lette ze op wat anderen nodig hadden. In de hoop dat ze dan wel gezien zou worden voor wie ze was.

In deze blog deel ik - met toestemming - het verhaal van een vrouw die bij me kwam waar dit bij speelde. Ze snapte niet zo goed hoe het kwam want ze was namelijk best heel tevreden met zichzelf.

Waarom je erkenning buiten jezelf zoekt: wat er onder zit

In een NEI sessie kijken we verder dan wat je voelt: naar wat er diep in je lichaam opgeslagen ligt. Waar je met denken niet bij komt of geen verandering in kan aanbrengen. En dat wat er opgeslagen ligt, wat voor iedereen iets anders kan zijn, zorgt er voor dat het jou laat reageren/handelen op een manier die jij eigenlijk niet wil.

In NEI maken we gebruik van de biotensor, een energetisch meetinstrument wat vastgezette emoties zichtbaar maakt. Door middel van de biotensor ontdek je welke emotie jij ooit niet kon doorvoelen. En deze emotie stuurt je nu nog steeds, vanuit je onderbewustzijn, aan.

Bij deze vrouw kwamen we uit bij een angst om controle te verliezen. Die angst was niet zomaar ontstaan. Het stamde uit haar jeugd, uit een moment waarop ze een emotie niet had kunnen verwerken. En omdat die emotie toen nergens naartoe kon, zette hij zich vast in haar lichaam.

Sindsdien had ze geprobeerd controle te houden in de vorm van zich aan te passen en haar best te doen. En daardoor verloor ze zichzelf door het doen waarvan ze dacht dat andere mensen dat van haar verwachtten. Waardoor haar energie weglekte, ervaarde ze minder plezier, was ze minder happy dan hoe ze zich zou kunnen voelen.

Een laagje dieper ontdekten we waarom ze de erkenning buiten zichzelf was gaan zoeken. Als klein meisje had ze goedkeuring gemist. Dat is een basisbehoefte die we allemaal hebben. En vanuit dat gemis had ze geleerd: als ik mijn best doe, als ik me aanpas, dan word ik misschien wel gezien.

Op het moment dat ze dit naar boven kwam, viel er een kwartje. Ze begreep ineens waarom ze deed zoals ze deed. En doordat ze dit deed, kon ze dus ook niet goed bij zichzelf blijven. Dat inzicht alleen al, zorgde voor een verschuiving.

Met NEI gaan we een stap verder: we ontkoppelen de emotie, verwerken het alsnog, waardoor jij je niet meer belemmert voelt in het hier en nu.

Wat er daarna gebeurde

Een paar dagen na haar NEI sessie liet ze me weten dat ze al een verschil voelde. Dat ze minder vanuit dat zoeken naar erkenning reageerde. Dat het lichter was geworden.

Na NEI therapie voelt de een zich direct na de sessie al anders, bij de ander duurt het een paar weken. Er is daar geen goed of fout in. Per sessie, per thema kan het enorm verschillen. Het ligt er ook aan hoe comfortabel je lichaam is om iets los te laten.

Je kunt je voorstellen als jij graag controle houdt, dat het voor je lichaam spannend kan voelen om los te laten. En dat het soms een tijdje duurt voordat de emotie volledig losgekoppeld is. Zo’n 20% van het loskoppelen gebeurt namelijk tijdens de sessie, de rest in de dagen tot weken erna. Dat je in dat proces zacht voor jezelf mag zijn.

Met NEI therapie ontdek je wat je ooit niet hebt kunnen verwerken of wat destijds nodig was om je staande te houden, maar je in het nu juist belemmert. Waarbij je lichaam wordt uitgenodigd om iets los te laten wat het al heel lang vasthield.

NEI therapie is er niet omdat er iets mis met je is, maar omdat je voelt dat het anders mag

Het altijd je best doen maar je niet gezien voelen is een van de NEI therapie ervaringen / thema’s die ik regelmatig tegenkom in mijn sessies. En eerlijk gezegd is het ook een thema dat ik zelf ook goed ken.

Misschien herken je het: je doet je best. Je laat je zien op werk. Je neemt verantwoordelijkheid. Maar het voelt alsof niemand het ziet. Dat gevoel is frustrerend. Dus ga je nóg harder je best doen. Je past je aan. Je let op wat anderen nodig hebben. Je hoopt dat het dan wel gezien wordt.

Maar hoe meer je je aanpast, hoe verder je van jezelf af raakt. Stukje bij beetje. Je energie lekt weg, je ervaart minder plezier, je bent minder happy dan je zou kunnen zijn.

Voel jij dat je harder je best doet dan goed voor je is? Dat je naar goedkeuring en bevestiging van anderen zoekt? Maar wil je, net als deze vrouw, stoppen met je aan te passen en weer volledig voor jezelf te gaan staan? Wees welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek (online via videobellen) waarin je kunt voelen of NEI therapie bij jou past en of ik de juiste persoon ben om je hierin te begeleiden. 

Ik begeleid je met liefde in dat wat gezien en geheeld wil worden.

Lfs, Janna