Waarom goede voornemens steeds mislukken, ook als je gemotiveerd bent

Je wilt veranderen, weet wat je moet doen en toch houd je het niet vol. Ontdek waarom goede voornemens vaak stranden en wat je wel kan helpen om je verlangens waar te maken

Je weet wat je wilt. En toch werk je jezelf tegen.

Het nieuwe jaar staat voor de deur en vol goede moed begin je aan je goede voornemens. Misschien verlang je naar een fitter lichaam, meer energie, rust in je hoofd, gezondere keuzes. Je weet ook wat je moet doen om daar te komen. Meer bewegen. Anders eten. Eerder naar bed. Minder scrollen.

En toch…lijkt het alsof er iets niet meewerkt waardoor volhouden forcerend of zelfs uitputtend voelt.

Het probleem is meestal niet je discipline

Misschien herken je zulke gedachten:

“Ik moet gewoon doorzetten.”
“Ik heb meer wilskracht nodig.”
“Waarom kan ik dit niet gewoon volhouden?”

Maar wat als je wel gemotiveerd bent en er iets op een diepere laag meespeelt dat sterker is dan jouw motivatie of discipline?

Energetisch gezien is het nieuwe jaar pas vorige week begonnen. Op 1 januari is de energie in en om ons heen nog niet klaar voor nieuwe doelen of grote commitments. Vaak komen ze dan ook vanuit je hoofd en niet vanuit je hart.

En soms speelt er nog iets mee.

Waarom affirmaties opzeggen en je motivatie niet genoeg zijn

Als er iets in je onderbewuste vastzit op jouw verlangen, is de kans groot dat je oude patroon opnieuw het stuur overneemt. Ook al doe je nog zo je best.

Je oude patroon neemt het stuur over omdat het ooit bescherming bood. Dat tegenhouden gebeurt niet bewust. Maar je lichaam blijft reageren vanuit vroeger.

Misschien heb je geleerd om jezelf klein te houden.
Misschien was aanpassen veiliger dan je eigen weg volgen.
Misschien betekende succes vroeger spanning of kritiek.

Als die emotionele lading nog in je systeem zit, zal elke nieuwe stap daartegenaan botsen.

Dan kun je hoog of laag springen of 1000 keer een affirmatie herhalen, de kans is groot dat het patroon wat jij zo graag in het voorgaande jaar wilde achterlaten het weer van je overneemt.

Hoe NEI werkt bij vastgelopen goede voornemens

In mijn NEI-sessies onderzoeken we die diepere laag. Met behulp van de biotensor kijken we welke emotie, overtuiging of oude ervaring gekoppeld is aan jouw verlangen. Zodat we, zonder lang praten, ontdekken wat je lichaam nog vasthoudt. Een emotie die in je lichaam vastzit en ooit functioneel was, werkt je nu tegen.

Denk aan:

• het gevoel dat je het niet alleen kunt

• of het gevoel dat je het alleen moet doen

• loyaliteit aan een ouder of iemand binnen je familiesysteem, uit dit of vorige levens

• spanning rondom succes

• het gevoel dat je het alleen moet doen

Met NEI ontkoppelen we deze emotie, waardoor je verlangen niet langer als een gevecht voelt.

Ben je benieuwd wat er bij jou meespeelt?
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek ontdek je of NEI past bij jouw situatie en of ik de juiste persoon ben om je hierin te begeleiden.

Lfs, Janna