Waarom je schouders steeds opnieuw vastzitten en hoe je ontdekt wat je draagt
Als je schouders steeds opnieuw vastzitten…
Met liefde masseer ik spanning in je schouders weg. Of breng ik met Reiki je energie weer in balans. Maar als die spanning steeds terugkeert, wil je lichaam je iets vertellen
De oefening die ik hier deel, helpt jou te ontdekken wat.
De visualisatie oefening die mij zoveel inzicht gaf
Ik neem je even mee naar een paar jaar geleden. Toen ik onder begeleiding van mijn energetisch coach deze visualisatie oefening deed: mijn lasten in een vissersnet op mijn rug. Het net was echt enorm. Ik droeg zoveel met me mee.
Ik kreeg de opdracht om het net af te doen. Dat lukte. Maar toen ik verder liep, kleefde het hardnekkig weer aan me vast.
Ook al was het confronterend, deze oefening liet me voelen wat ik met me mee droeg. De 1e stap in het bewustwordingsproces.
Herken jij dit? Het gevoel dat je veel draagt?
Misschien herken je dit: een gevoel dat je van alles op je schouders hebt drukken.
Als dit resoneert, nodig ik je uit om deze visualisatie oefening eens te doen. Op een rustig moment, waarbij je eerst goed in contact met jezelf bent gekomen.
Wil je onder begeleiding ontdekken wat jij draagt? Luister de gratis audio
En voor wie dit liever onder begeleiding doet; ik heb de visualisatie als meditatie voor je ingesproken.
🎧 In deze audio ontdek je:
waarom je schouders zo gespannen of zwaar voelen
wat jij onbewust met je meedraagt
of je (te) veel energie van anderen oppikt
hoe het voelt om dit los te laten
Download de gratis audio via deze link.
Je kunt 'm zo vaak beluisteren als je wil.
Wil je dieper inzicht? Dit is wat Reiki, massage of NEI voor je kan betekenen
Wil je verder ontdekken wat jouw lichaam je probeert te vertellen?
Met een energetische massage of Reiki behandeling versterk je het contact met je lichaam en breng je jouw energie weer in balans.
De NEI methode gaat een laag dieper en schijnt licht op wat er in jouw onderbewustzijn vast zit (bijv. waarom je het vissersnet niet af kunt doen).
Voel je welkom in mijn praktijk in Haarlem of voor een online sessie.
Lfs, Janna